肛肠疾病是发生在肛门、直肠、结肠部位的疾病总称，它及其常见，素有“十人九痔”之说。然而，由于发病部位私密，很多患者感到羞于启齿，常常延误诊疗，导致病情加重。科学认知、正确预防、及时诊疗，是应对肛肠疾病的关键。

一、常见的肛肠疾病类型及症状。了解不同肛肠疾病的典型症状，有助于我们进行初步判断。

1痔疮是最常见的肛肠疾病，是肛门部位静脉曲张形成的柔软血管团。

内痔：位于齿状线以上，通常不痛，以便血和脱出为主要症状。便血多为无痛性、间歇性、血色鲜红，滴出或手纸带血。

外痔：位于齿状线以下，常有异物感、潮湿不洁，若形成血栓则会剧痛。

混合痔：兼有内痔和外痔的特征。

2肛裂：肛管皮肤层裂开形成的小溃疡。其症状典型表现为周期性疼痛，排便时刀割样剧痛，便后短暂缓解，随后因肛门括约肌痉挛出现更长时间的剧痛。常伴有少量便血，色鲜红。

3肛周脓肿、肛瘘：这是一对“因果病”。肛周脓肿是肛门腺体感染后形成的脓腔，而肛瘘则是脓肿破溃或切开引流后行成的永久性通道。

肛周脓肿症状：肛门周围出现红、肿、热、痛的硬结或包块，可伴有发热、乏力等全身症状。

肛瘘症状：肛门周围有反复流脓、湿润、瘙痒的瘘口，时好时坏，难以自愈。

4直肠息肉：直肠黏膜表面的隆起性病变，多数良性，但部分有恶变可能，被视为癌前病变。

其通常无症状，较大息肉可能导致便血、粘液便、排便习惯改变或腹部不适。肠镜检查是发现和切除息肉的最佳手段。

5结直肠癌最常见的恶性肿瘤之一，早期发现治愈率极高。

其症状：需高度警惕！排便习惯改变（如腹泻、便秘交替）、大便形状变细、变扁，便血（血色可能暗红、与大便混合）、里急后重（总想排便又排不净）、不明原因的腹痛、消瘦、贫血

二、肛肠疾病的常见诱因，了解诱因，才能有效预防。

1不良排便习惯：如厕时间过长（玩手机、看书）、用力排便。

2饮食因素：低纤维饮食、饮水不足、嗜好辛辣刺激食物和酒精。

3职业与生活习惯：久坐、久站、长期负重、缺乏运动。

4其他疾病：慢性便秘或腹泻、妊娠、肥胖、肝硬化等。

5解刨与遗传因素：部分疾病有家族聚集倾向。

三、科学预防：防患于未然

1合理膳食：多吃富含纤维的食物（蔬菜、水果、全谷物），多喝水，保持大便柔软通畅。限制辛辣、油炸食品和酒精。

2良好排便习惯：有便意及时如厕，控制时间在5分钟以内，避免过度用力。养成定时排便习惯。

3避免久坐久站：每坐1小时起身活动5-10分钟。适当进行提肛运动，促进局部血液循环。

4保持清洁：便后用温水清洗肛门，勤换内裤。

5重视体检：40岁以上人群，尤其有家族史者，应定期进行肠镜检查。

四、何时需要就医？出现以下任何情况，请务必放下“羞耻心”，及时寻求专业肛肠科医生的帮助

1便血：无论是手纸带血、滴血还是喷血，无论血量多少。

2肛门或腹部持续疼痛。

3排便习惯发生明显改变，持续超过两周。

4发现肛门有肿物脱出或新生物。

5不明原因的体重下降或贫血。

五、诊疗：医生会通过问诊、视诊、指检（非常重要的检查，切勿因害羞拒绝！）以及必要的肛门镜、结直肠镜等手段明确诊断。

肛肠疾病是常见病、多发病，它就像感冒、咳嗽一样，只是一种需要被正确处理的生理问题。摒弃陈旧观念，以科学、坦然的态度面对它，是获得健康的第一步。记住，专业的医生永远是你最可靠的盟友。关爱健康，从关注“菊”部开始。